SAĞLIK

GÜNÜN AYRIMCILIĞI: Kadınların kalbini kırmayın beyler!

İngiliz ve İsveçli bilim insanlarının yaptığı bir araştırmaya göre kalp krizi geçiren kadınlar erkeklerle aynı tedaviyi görebilseydi, kalp krizinden ölen kadınların sayısı daha az olurdu.

Kadının baş belası; VAJİNİT

Vajina sağlığının bozulduğunu nasıl anlayabiliriz? Bu yazı rengine, kokusuna, akıntıya göre vajina sağlığını anlamanıza yardımcı olacak.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Ikınıp sıkılmadan da olur, korkmayın!

Ağrı eşiği sadece doğum ağrısının değil her tür ağrının kişiler arasında farklı şiddetlerde hissedilmesini sağlar. Ancak doğum ağrısında en önemli faktör annenin doğru bilgilendirilmesidir.

Doğum kontrolü hâlâ kadının görevi

Doğum kontrolü hâlâ kadının görevi olarak görülüyor. Kadınlar ilaçların yan etkilerini kadermişçesine kabullenirken, erkekler en ufak bir değişiklikte dünyayı ayağa kaldırıyor.

GÜNÜN FARKINDALIĞI: Meme memedir, meme sağlığı önemlidir

Meme kelimesinin hâlâ tabu olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Taner Kıvılcım bazı hastaların zaman zaman göğüs hastalıkları uzmanına gittiğini anlatıyor. Ne derseniz deyin aman memenizi ihmal etmeyin.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Bir porsiyon yeşil salataya ne dersiniz?

Güçlü bir hafızaya sahip olabilmek için yapabileceğimiz çok basit şeyler var aslında.

Beden ve zihin sağlığı için yogayla kadınlar bir arada

Kocaeli Ekmek ve Gül Kadın Dayanışma Derneği Yenikent Mahallesi’ndeki kadınlar için yoga dersleri başlattı. Zihni ve ruhu dinlendirdiği söylenen yoga bakalım Yenikentli kadınlara da iyi geldi mi?

VAJİNAL AKINTI: Bedenimizin salgıladığı sıvılarla barışalım

Vajinal enfeksiyonlar sessiz ilerler, zaman içinde farkında olmadan kadınlarda ciddi hastalıklara sebep olur. Buna karşı yapacağınız en önemli şey kendinize gören gözlerle bakmak ve vücudunuzu tanıma

GÜNÜN BİLGİSİ: Sağlıklı saçlar için sağlıklı tüyolar

Saçlarınız dökülüyor, yağlanıyor ve cansız mı duruyor? O halde Dr. Demet Diner’in önerilerine bir kulak verin, sağlıklı saçlarınız olsun.

Eyvah grip mi oluyorum?

Ve yine geldi çattı kış ayları... Okullar açıldı, memleketten dönüldü, tatiller bitti, soğuklar arttı ve herkes kapalı alanlara kapandı.

Bilgi, eşitlik ve AIDS

Eşitsizlik, yaşamımızın her alanında olduğu gibi evrensel bir sorun olan bir hastalığın bile cinsiyetler arasında eşitsiz bir biçimde “çözümsüz” hale gelmesinde etkili.

GÜNÜN BİLGİSİ: Sağlıklı vajina için 4 öneri

Bedenimizi, cildimizi, aklımızı sağlıklı tutmak çok önemli. Ama vajina sağlığını da atlamayalım. İşte size ufak birkaç öneri…

Sinsi bir hastalık: Şeker hastalığı

Diyabet hastalığının tam nedeni bilinmese de belirttiğimiz risk faktörleri, tanımı, belirtileri, tedavi yöntemleri kulağınıza küpe olsun.

GÜNÜN BİLGİSİ: Adı tatlı kendi acı çikolata kisti

Çikolata kisti nedir, zararları nelerdir, nasıl ve neden ortaya çıkar, tedavisi nasıl olur, tedavi edilmezse ne olur? Merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını Dr. Demet Diner anlatıyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Zatürreye dikkat!

Ölümle dahi sonuçlanabilen zatürreye dikkat! Kış mevsiminde sıklıkla görülen ve ağır geçen gripler zatürreye ortam hazırlıyor.

İdrar kaçırmak normal değildir!

İdrar kaçırma (üriner inkontinans) daha çok kadınlarda, özellikle de ileri yaşlarda görülüyor, evet. Ama yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görmeyin, doktora gidin...

5 Maddede depresyonla nasıl baş edilir?

Dünya durmuş, bir daha hiçbir şey değişmeyecek gibi hissediyor musunuz? Uykusuz, bitkin, hayattan zevk almaz halde misiniz? Depresyonda olabilirsiniz ama endişelenmeyin bunu da birlikte halledebiliriz

GÜNÜN BİLGİSİ: Hamilelikte folik asit adeta bir kalkan

Yeni doğan bebeklerde Spina Bifida yani ayrık omurga hastalığı yaygın. Hamilelik dönemi ve özellikle de öncesinde folik asit vitamini kullanımı hastalığı önleyebilmek için çok önemli.

GÜNÜN ÖNERİSİ: 5 madde de sağlıklı yiyecekler daha sağlıklı olsun

Size çok basit 5 öneri vereceğiz. Bu önerileri dikkate aldığınız taktirde zaten sağlıklı olarak tükettiğiniz yiyecekleri bazı kombinasyonlar ve püf noktalarıyla daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Kırılmak istemiyorsan bu yazıya bir göz at

Türkiye'de 50 yaş üstü her 3 kadından 1'inde osteoporoza bağlı kırık görülüyor. Kemik ölçümlerinizi ihmal etmeyin!