SAĞLIK

Kırılmak istemiyorsan bu yazıya bir göz at

Türkiye'de 50 yaş üstü her 3 kadından 1'inde osteoporoza bağlı kırık görülüyor. Kemik ölçümlerinizi ihmal etmeyin!

Anne sütünün önemi

“Anne sütü bebeğin büyümesi ve gelişmesini hızlandırır. Anne sütü bebeklerin gereksinimleri olan bütün besin öğelerini içerir. Anne sütünün sindirimi kolaydır.”

GÜNÜN BİLGİSİ: Her 4 kişiden biri varis hastası

Son yıllarda artarak özellikle kadınların korkulu rüyası haline gelen varis hastalığı Türkiye’de her 4 kişiden 1’inde görülüyor. yaşam tarzındaki değişimlerin ise varis oluşumunu engelliyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Sonbaharda yediklerimize dikkat!

Kışa doğru gittikçe bağışıklığımız zayıflayacak buna karşın yediğimiz besinlerle vücut savunmamızı güçlendirmemiz gerekiyor. Peki hangi besinler bunu sağlayabilir? İşte cevabı...

GÜNÜN BİLGİSİ: Yumurtalık kanseri belirtileri

Yumurtalık kanseri belirtileri, genellikle kanser diğer organlara sıçramadan ortaya çıkmıyor.

Nefes alıp verdiğinizin farkında mısınız?

“Bu ne biçim bir soru?” diye düşünmeyin sakın! Eğer nefes alıp verdiğinizin farkındaysanız bir şeyler yolunda gitmiyor demektir.

Bunaltıcı sıcaklarla baş etme yolları

Özellikle 65 yaş üstündekiler, kronik kalp ve böbrek hastalığı olanlar, tansiyon ve şeker hastaları, küçük çocuklar, hamileler ve açık alanlarda çalışanlar... Sıcaklara dikkat!

Temizlik yapacağız diye canınızdan olmayın

Evlerdeki tehlikeli kimyasallar zararları küçümsenerek tedbir alınmadan ve gelişigüzel bir şekilde kullanılmaya devam ediyor. Bu önerileri dikkate alın!

GÜNÜN MUCİZESİ: Zencefil

Bin yıldır dertlere derman veren bir bitki zencefil. Neye iyi gelir, neye dermandır peki bu kök? Gelin doktorumuzdan öğrenelim.

Çocuklar için cinsel eğitim: Yanlış bilgi de bilgisizlik de zararlı!

Çocukların cinsel eğitimi, ebeveynlerin çocuk yetiştirme sürecinde en çok zorlandıkları, aynı zamanda en çok yanlış yapılan konulardan biri. Gelin mevzuyu masaya yatıralım...

Çözümü doktor reçetesinde olmayan hastalık: Vardiyalı çalışma

Gelin görün ki vardiyalı çalışmanın insan bedenine yaptığı eziyeti ele alan bu kadar makale olmasına rağmen sizleri vardiyalı çalıştırmaktan utanmayan bir de sistem var!

5 adımda kalp sağlığınızı koruyun!

Kalbimizi korumak için yapmamız gerekenler çok basit aslında. 5 adımda kalbimiz nasıl daha sağlıklı olur uzmanımız anlattı.

Meme kanseri kabusumuz olmasın!

Dünyada kadınlar arasında yüzde 30’luk oranla en sık görülen kanser türü olan meme kanserini alt etmek erken teşhis ve tedaviyle mümkün! Yeter ki risk faktörlerimizin farkında olalım.

6 maddede yiyerek cilt güzelliği

Doğru zamanda, doğru miktarda besin tüketmek hem beyne faydalı hem de cilde. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı, cilt bakımına katkıda bulunan ve cildi yenilemeye yardımcı besinleri anlatıyor…

Sahi kadınlar sağlık hizmeti alabiliyor mu?

Sağlığa zam geldi! Sağlık hizmetlerinden yararlanmak için ödemek zorunda olduğumuz katkı payları arttı, peki bu artış kadınlar için ne anlama geliyor? İşte yanıtı...

BİR ‘AŞI MESELESİ’ (3)  Flash TV bilimselliğinde aşı karşıtlığı, yok biz almayalım

‘Aşı oldu, hayatı zindana döndü, bakın neler oldu’ gibi heyecanla tıklayıp, içeriğinde saçma sapan bir şey bulduğunuz çoğu yalan ya da çarpıtılmış olaylar... Bilimsel tek bir sentez rapor yok ama!

BİR ‘AŞI MESELESİ’ (2) Aşı gerçekten otizme yol açar mı?

Aşı karşıtlarına göre ilaç lobisi aşıdaki Timerosal maddesinin otizme yol açtığına dair çalışmaların önünü kesiyor. Bu tespit bir skandallar zinciriyle çürütüldü. Ama '-mış'lar' tam gaz devam!

BİR ‘AŞI MESELESİ’ (1)    ‘Aşı yaptırmıyorum çünkü her şeyin doğalı cınım...’

Aşı yaptırmalı mı, yaptırmamalı mı? Dünyanın tartışması Türkiye'ye de sıçradı. Kimi inançtan, kimi 'doğalcılıktan' aşıya karşı. Sağdan da soldan da gitsen sonuç aynı: Aşı karşıtlığı çok tehlikeli!

Gece vardiyası sağlığımızı bozuyor

Gece vardiyası sürekli uykusuzluğa ve yorgunluğa yol açıyor, vücut direncini düşürüyor. Vardiyalı çalışanlar için uyku ve mümkün olduğunca sağlıklı kalma önerileri...

Çocuğunuzun kıyafetleri küçülmüyorsa dikkat!

Çocuğunuz yaşıtlarına göre daha mı kısa? Pantolon ya da etek boyu 2 yıldır aynı mı? Kilo almasına rağmen boyu uzamıyor mu? Bu sorulardan birine ‘Evet’ yanıtını verdiyseniz dikkat!