SAĞLIK

Kurban çocuklara göre değildir!

Kurban Bayramında çocukların psikolojisini es geçmeyin; kurban kesimini izlemeye zorlamayın, evde beslediğiniz hayvanı kestiyseniz ona gerçekleri anlatın, kurbanın etini zorla yedirmeyin...

GÜNÜN BİLGİSİ: Sırt ağrısının 7 olası nedeni

Sırt ağrısının birçok nedeninin olduğunu, ısrarcı ve şiddetli ağrılarda doktora başvurmak gerektiğini unutmamak gerekir.

Mutfaktaki tehlike: Pestisit

Tarım ilaçlarının (pestisit) bilinçsiz ya da gereğinden fazla kullanılması hayatımız tehlikeye atıyor. Peki bu tehlike mutfağımıza kadar nasıl giriyor, ne yapılmalı, evde ne yapabiliriz? İşte yanıtı…

Fizyoterapist Meltem Teker'den basit egzersiz önerileri

Sağlıklı bir bedenle hayatınızdaki her şeye daha kolay yetişebilir, daha hızlı ve dinamik hareket edebilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler ise çok basit.

GÜNÜN DİKKATİ: 20 milyon çocuk aşı olamadı, salgınlar tekrar ediyor

Dünya genelinde çocukların aşılanma oranındaki düşüşle birlikte artık yok olduğu düşünülen salgınlar yeniden yaşanıyor. Aşılanmanın azalmasının nedenleri ise yoksulluk ve aşı karşıtlığı.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Yazın egzersiz işkenceye dönmesin

Tatile çıktınız... Deniz, yemek ve sırt üstü yatmalar. Bu gidişle kilo alacaksınız... Oysa kilo vermek veya kilonuzu ve sağlığınızı korumak için bu mevsimde de yapabileceğiniz egzersizler var.

GÜNÜN BİLGİSİ: Serviks (rahim ağzı) kanseri hakkında bilmemiz gerekenler

Serviks (rahim ağzı) kanseri nedir? Nasıl bulaşır? Belirtileri nelerdir? Nasıl korunabiliriz? Tedavisi nasıldır? Herkes aşı yaptırabilir mi?

Güneşe böceğe, yediğine içtiğine dikkat et!

Yaz sıcakları beraberinde tehlikeleri de yanında getiriyor. Peki nedir bu tehlikeler? Bu tehlikelere karşı neler yapmalı? Uzm. Dr. Sanem Bilgili anlatıyor...

GÜNÜN DİKKATİ: Kilo verememenizin sebebi hastalık olabilir

Yeme içmenize dikkat etmenize rağmen hâlâ şişmanlıyorsanız, uzmanlar bu durumun hipotiroidi, diyabet, böbrek üstü bezlerinin çok çalışması gibi bazı hastalıklardan kaynaklanabileceğini söylüyor.

İmdat koku alamıyorum!

İnsanın milyonlarca yıllık evrimi içinde işlevini diğer canlılara göre daha az muhafaza ettiği duyusudur; koku.

GÜNÜN BİLGİSİ: Daha rahat bir uyku için bu bitkileri besleyin

Rahat ve kaliteli bir uykuyu kim istemez. Peki bu bazı bitkilerle daha mümkün hale geliyor desek? Haydi bazı bitkilerle rahat bir uyku yolculuğuna çıkalım.

Güneş kremindeki kimyasallar kana karışıyor

ABD’de yapılan bir araştırma güneş kremindeki kimyasalların yüksek oranlarda kana karıştığını ortaya koydu.

Alerji dönemi başladı!

Bu ay sık görülen ve birbirini tetikleyen hastalıklar grubuna dahil olan rinit ve astımı tanıyalım.

GÜNÜN BİLGİSİ: Omzunuzdaki yükler omzunuzu dondurmasın

Omzunuzda geçmek bilmeyen bir ağrı ve ne yapsanız geçmeyen bir tutulma hissiyle hareketsiz kalıyorsanız dikkat: Omzunuz donmuş olabilir.

Bel ağrısında ‘6 hafta’ kuralı var!

Sık bel ağrısı çeken insan, 6-7 milyon yıl önce ayağa kalkıp yürümeye çalışan atalarını sevgiyle anmıyordur herhalde:) Doktor Sanem Bilgili, bel ağrısıyla ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyor...

GÜNÜN VİDEOSU: Depresyonla Yaşamak

Depresyon kadınlarda iki kat daha fazladır. Yineleyici depresyonlar kadınlarda daha sıktır. Akut depresyon atağı geçirenlerin yüzde 15 kadarında depresyon süregenleşme eğilimi gösterir.

‘AŞI REDDİ’ TEHLİKESİ: Artış salgın ve ölümlere neden olabilir!

Aşı reddinin hiçbir bilimsel dayanağı olmadığına dikkat çeken TEB, Sağlık Bakanlığı başta olmak üzere yetkililere ortak tavır alma çağrısında bulunuldu.

Tencerede ne kaynadığına dikkat!

Kanserden ölümlerin artmasına sebep ne? Yediğimiz yemekteki, içtiğimiz sudaki, soluduğumuz havadaki pestisitler, ağır metaller...

GÜNÜN BİLGİSİ: Vulva hastalıklarına dikkat!

Vulvanızda, yani dış genital bölgenizde sivilce veya adlandıramadığınız kabarcıklar mı çıktı? O zaman dikkat, çok basit görünen bu belirtiler ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.

GÜNÜN DİKKATİ: Makyajla uyumanın zararları!

Cildinizi uyumadan önce makyajdan arındırmalı, nemlendirici ve tonik kullanarak cildinizin nefes almasını sağlamalısınız. Aksi takdirde birçok sorunla karşılaşmak mümkün. İşte o sorunlar...