SAĞLIK

Vajinismuslu kadınlar yalnız değilsiniz!

Vajinismus her ne kadar çiftler arası bir sorun olsa da bu durum kadının kendini özellikle eşine karşı yetersiz, beceriksiz, başarısız ve suçlu hissetmesine neden olur.

UNICEF: Kızamık aşısı kampanyası devam edilmeli

UNICEF, koronavirüs nedeniyle 24 ülkede ertelenen kızmak aşısının 117 milyon çocuğu etkileyeceğini söyleyerek bir an önce aşı hizmetlerinin devam etmesi gerektiğini de vurguladı.

Karantina günlerinde aşk

Mutlu bir cinsel yaşam başta kalp ve bağışıklık sistemi olmak üzere, olumsuz olaylara karşı direnci artırıyor ve sağlıklı cinsel ilişki sırasında salgılanan hormonlar sayesinde hayat kolaylaşıyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Evde yatma, egzersiz yap

Korona virüsten korunmak için evde kal çağrısıyla birlikte daha fazla oturmak ve uzanmaktan kaynaklı oluşan kas kısalıkları, gerginlikler, bel ve sırt ağrılarına karşı evde egzersizler yapabiliriz.

GÜNÜN SORUSU: Koronavirüs sürecinde çocuklarımıza nasıl yaklaşmalıyız?

Koronavirus ‘covıd 19 pandemisi’ sürecinde çocuklarımıza nasıl yaklaşmalıyız? Bu sorunun cevabına 16 maddeyle yakından bakalım…

GÜNÜN BİLGİSİ: Koronavirüs hangi yüzeyde ne kadar canlı kalabilir?

ABD’de Ulusal Sağlık Enstitüsü adına yapılan bir araştırma, koronavirüsün yüzeyde ve havada ne kadar kalabileceğine dair bulgular sunuyor.

GÜNÜN DİKKATİ: Kadın ve mülteciler için koronavirüs uyarısı

TTB üyesi enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Melahat Cengiz koronavirüsten kadınların nasıl korunması gerektiğini anlattı. Mültecilerle ilgili de acil önlem alınması gerektiğini söyledi.

Ortalığın hastalığı influenza ile başa çıkmak

İnfluenza okul dönemlerinde, kışlalarda, yurtlarda, yatılı okullarda, kalabalık çalışma ortamlarında hijyen kurallarının bozulduğu ve soğuk etkisiyle vücut direncinin azaldığı kış aylarında pik yapar.

GÜNÜN BİLGİSİ: Kadınlarda orgazm bozukluğunun nedenleri...

Geleneksel kadın cinsel rolünün dışına çıkamamak; edilgenlik, itaatkarlık, kontrollü olmak, cinselliğin partnere karşı sorumluluk olarak görülmesi gibi motivasyonlar, orgazm bozukluğuna yol açabilir.

Küçük Dev: Klitoris

Bedenimizi hiç tanımıyoruz. Bazı kültürlerde kadın sünnetine kurban edilen klitoris, cinsel ilişkiden zevk alması adeta yasaklanan kadının en önemli mutluluk organıdır.

Yaşamımızdaki dönemeçlerden biri: Menopoz

Menopoz fizyolojik, psikolojik ve sosyal pek çok değişimin yaşandığı bir dönem. Önyargıların bol olduğu, desteğin ise az olduğu toplumda menopoz bir ‘hastalık’ haline gelmesin diye önerilerimiz var.

GÜNÜN BİLGİSİ: Probiyotikler kadın sağlığını koruyor

Vücudumuz çeşitli sinyaller veriyor olabilir, onlara kulak verin. Uygun zamanda uygun probiyotikler de size yardımcı olur.

Vücudumuzdan mesaj var!

Yüzünüz solgun, dudaklarınız mor mu? Tırnaklarınız hemen kırılıyor, kemikleriniz ağrıyor mu? Diş etleri kanaması derdiniz mi oldu? O halde bu mesajları dikkatle okuyun!

GÜNÜN DİKKATİ: Aşı karşıtlığı halk sorunudur!

İTO, ‘Çocuklarına aşı yaptırmayan aile sayısı 2010’da sadece 183 iken, 2017’de 23.000’e çıktı’ diyerek aşı reddine karşı bakanlığın harekete geçmesi gerektiğini vurguladı.

GÜNÜN ÖNERİSİ: 15 maddede gıda zehirlenmeleri nasıl önlenir?

Sık sık gündeme gelen gıda zehirlenmeleri nasıl ortaya çıkar ve nasıl önlemler alabiliriz? Madde madde öneriler:

Depresyon nasıl oluşur?

Depresyon ve antidepresanlara ilişkin kulaktan dolma bilgileri bir kenara bırakıp meseleyi uzmanından dinleyelim mi? Uzman Doktor Arzu Erkan Yüce anlattı...

GÜNÜN BİLGİSİ: Tencereler ne kadar sağlıklı?

Güvenli gıda bir sorun, kullanacağımız malzemeler başka sorun.. Peki yemek yaparken nasıl tencereler seçeceğiz, nasıl sağlıklı yemek yiyeceğiz?

Artık ıspanak yemeyecek miyiz?

Ispanak nasıl zehirledi, diğer gıdalarda risk var mı, sağlıklı gıda için ne yapılmalı? Gıda Mühendisi Yekbun Sevdalı anlatıyor.

GÜNÜN BİLGİSİ: Omzunuzdaki yükler omzunuzu dondurmasın

Omzunuzda geçmek bilmeyen bir ağrı ve ne yapsanız geçmeyen bir tutulma hissiyle hareketsiz kalıyorsanız dikkat: Omzunuz donmuş olabilir.

GÜNÜN BİLGİSİ: Her 8 kadından biri meme kanseri olabilir!

Meme kanseri kadınlarda ortaya çıkan kanserler arasında birinci sırada. Yapılan istatistiklere göre her 8 kadından birinin meme kanseri olacağı öngörülüyor.