Oldukça C vitamini içeren mandalina A, B, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de bulunur. Ayrıca karbonhidrat, kalsiyum, yağ, lif, potasyum, sodyum, demir, magnezyum, fosfor ve brom açısından da zengin olan mandalina meyvesi, grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.

İşte mandalinanın 7 faydası...

1) Kanı temizler.

2) Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

3) Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.

4) Sinirleri yatıştırır.

5) Uykusuzluğa iyi gelir.

6) Bağışıklık sistemini güçlendirir.

7) Soğuk algınlığına iyi gelir.

Kaynak: Habertürk - Duvar