Biliyor musunuz, ayak mantarından en çok erkekler, el mantarından da en çok kadınlar muzdarip. Kadınlar evlere kapatıldıkça ayaklar daha az, eller daha çok kullanılıyor demek ki! Hem el ayak sağlığı hem de akıl ve ruh sağlığı için, kadınlar, çıkın dışarı!

Bugünkü önerimiz el-ayak mantarına doğal çözümler...

Elinize ayağınıza sağlık!

* Bir çay kaşığı zeytinyağını çayağacı yağı ile karıştırın ve 20 gün boyunca gün aşırı mantar oluşmuş ayak tırnağınıza doğrudan uygulayın.
* Tırnağınızı limon suyuna batırın veya limonu doğrudan tırnağın üzerine koyun.
* Bir kap suya bir fincan elma sirkesi koyun. Ayağınızı 20 dakika boyu suda bekletin ve sonra iyice kurulayın. Orta sıcaklıkta kurutma makinesiyle de kurutabilirsiniz, böylece tırnağınızın altında kalabilecek tüm nemi emecektir.
* Bir çay kaşığı zeytinyağını 3 damla kekik yağı ile karıştırın ve 3 hafta boyunca düzenli olarak hasta tırnağın üzerine uygulayın.
* Üç çorba kaşığı kekikotunu iki fincan suyla kaynatın. Ateşi söndürün, üzerini kapatın ve demlenmeye bırakın. İçine batırdığınız pamuğu mantarlı tırnağınızın üzerine yerleştirin.