Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy magnezyum eksikliğinin uykusuzluğa sebep olduğunu belirterek magnezyum eksikliğine savaş açan besinlerin neler olduğunu paylaştı.

Yüzünüz solgun, dudaklarınız mor mu? Tırnaklarınız hemen kırılıyor, kemikleriniz ağrıyor mu? Diş etleri kanaması derdiniz mi oldu? O halde bu mesajları dikkatle okuyun!