beslenme önerileri
![Okullarda bir öğün yemek Meclis gündeminde: Açlıktan bayılan çocukların olması utanç verici](/storage/images/jyonLojW06wlraSNM40eG8qF7SNPpm3GJc1yrpzY-t.png)
CHP İstanbul Milletvekili Av. Turan Aydoğan ilgili bakanlıklara beslenemeyen okul çağındaki çocukları sordu. Aydoğan Ekmek ve Gül’ün okullarda ücretsiz yemek kampanyasına da dikkat çekti.
![Yetersiz beslenmenin sonuçları araştırılsın, MEB okullarda yemeği ücretsiz sağlasın](/storage/images/JTikOsgQR9vgup0SWlGGR4pEEHRETawWfZTEBnjZ-t.png)
Okullarda 1 Öğün Ücretsiz Sağlıklı Yemek Kapanyası Meclis'te: HDP Grup Başkanvekilleri Meral Danış Beştaş ve Saruhan Oluç, MEB'in okullarda ücretsiz, sağlıklı yemek sağlaması için kanun teklifi verdi.
![Ekonomik krizin yükü artıyor öğrenciler okulu terk etmek zorunda kalıyor](/storage/images/pITWrUNppKGa4gbUZgL3POxDH94aHXYjSN7KUfkc-t.png)
Eğitim Sen Van Şube Başkanı Murat Atabay, ekonomik kriz nedeniyle okulları terk eden öğrencilerin sayısında artış olduğunu belirterek, bu duruma karşı herhangi bir adımın atılmadığını söyledi.
![Çocuklar da soruyor: Okul kantininde bu neyin kârı?](/storage/images/qHJ9cK2t9QiwWC6OeD7NetOxCSep6DPWr35Gf4eB-t.jpeg)
‘Maddi durumu olmayan çocuklar evden bile beslenme götüremezken okulda nasıl para verip öğlen yemeği yiyecek? Tek maaşlı ebeveynler nasıl gelecek verecek evlatlarına?’
![‘Okullarda bir öğün ücretsiz yemek’ kampanyası kapsamında Gebze’de stant](/storage/images/PM2zvWIwm7sdRyelDFf2ZLTMOD89ZhffgcUZ7Y1P-t.jpeg)
Kocaeli Ekmek ve Gül Kadın Dayanışma Derneğinin, öğrencilerin okullarda bir öğün ücretsiz ve sağlıklı yemek hakkının devlet tarafından karşılanması için başlattığı kampanya sürüyor.
![GÜNÜN BİLGİSİ: Anne sütü nasıl saklanmalı?](/storage/images/TSI1pawOkhqtrcvwhIDfxipucWsd3pPSlgwICftw-t.jpeg)
Anne sütünü hangi koşullarda, ne türden malzemeler kullanarak, nerede saklamak sağlıklı? Yanıtlar burada!
![GÜNÜN ÖNERİSİ: 15 maddede gıda zehirlenmeleri nasıl önlenir?](/storage/images/ZdCVwim0TalpX9bLQVB4I2dtaOF9ttNGbexH2ORf-t.jpeg)
Sık sık gündeme gelen gıda zehirlenmeleri nasıl ortaya çıkar ve nasıl önlemler alabiliriz? Madde madde öneriler:
![GÜNÜN BİLGİSİ: Hamilelikte folik asit adeta bir kalkan](/storage/images/L4U7xIXmZzl8DrqwVp29q93C2hEUDEbQlqhl6b5x-t.jpeg)
Yeni doğan bebeklerde Spina Bifida yani ayrık omurga hastalığı yaygın. Hamilelik dönemi ve özellikle de öncesinde folik asit vitamini kullanımı hastalığı önleyebilmek için çok önemli.
![GÜNÜN BİLGİSİ: Sebzeleri sirkeli suda bekletmek doğru mu?](/storage/images/c3QCxq3b6ZgVGutqtUrYHqP4GYzqqquYlwDWu0dw-t.jpeg)
Meyve ve sebzeleri temizlemek, tarım ilaçlarından arındırmak için yaygın bilinen bir hata yapıyoruz; sirkeli suda bekletmek.
![GÜNÜN ÖNERİSİ: Kışın antioksidan içeren besinler tüketin](/storage/images/Wa89yub4xBlsFRbIgTfM4ZrmnVeDCX4B2NONa9jn-t.jpeg)
Kışın her şeye boş verip fazla kilolarınızla yazın bir anda karşılaşmayın. İşte size bağışıklığınızı güçlü, kilonuzu dengede tutmak için öneriler.
![GÜNÜN BİLGİSİ: Vücudun su ihtiyacını gideren 10 besin](/storage/images/nF663DO30FPfJeV2ASgwZwZF44UdOOVMKsAqWyW2-t.jpeg)
Sıcak yaz günlerinde kaybedilen sıvı vücudunuzun dengesini bozabilir. Su kaybını dengeleyecek ufak tüyolar...
![GÜNÜN KAMPANYASI: ‘Doğal’ gerçekten doğal olsun](/storage/images/eRc7hJDn6mtnjxHzB764DVquKPvRv2RhvttDWtqO-t.jpeg)
‘GDO’lu yemlerle beslenen hayvanların sütünden elde edilen yoğurtların üzerine ‘doğal’ yazmanın serbest olduğunu biliyor musunuz? ‘Doğal’ terimi pazarlama malzemesi olmaktan çıkarılsın.’
![GÜNÜN ÖNERİSİ: Susuz kalmayın](/storage/images/oAnmrePzpw9Pv7ihjOGcypQwwvmQn5sZc2dVSNMH-t.jpeg)
Suyun yaşamımızdaki önemini herkes bilir. Susuz kalmanın ya da yeterince su içmenin yorgunluktan hafıza bozukluğuna kadar birçok etkisi olduğunu biliyor musunuz?
![GÜNÜN ÖNERİSİ: Bir porsiyon yeşil salataya ne dersiniz?](/storage/images/qHKKSCKPv26ZRFJnh4egSYiYF21imdiFvf9eDlue-t.jpeg)
Güçlü bir hafızaya sahip olabilmek için yapabileceğimiz çok basit şeyler var aslında.
![GÜNÜN BİLGİSİ: Elma kabuğu yıkayarak temizlenmiyor](/storage/images/7cbxxi47sQCuSjSM4jl6SQzxVnIk02xvOICEkY3X-t.jpeg)
Sağlıklı besleneceğim derken sağlığınızdan olmayın. Elma kabuğundaki zararlı tarım kimyasallarının temizlenmesi için yıkamak yeterli olmuyor, 15 dakika kabartma tozu solüsyonunda bekletmek gerekiyor.
![Gece vardiyası sağlığımızı bozuyor](/storage/images/pZMHUqJV9qaVDHvMhBcPXmbRtFI0pfMD5vvDj4nv-t.jpeg)
Gece vardiyası sürekli uykusuzluğa ve yorgunluğa yol açıyor, vücut direncini düşürüyor. Vardiyalı çalışanlar için uyku ve mümkün olduğunca sağlıklı kalma önerileri...
- EN SON
- ÇOK OKUNAN
- ÖNERİLEN
Editörden
Bültenimize abone olun!
E-posta listesine kayıt oldunuz.