günün önerisi

Mülkiyeliler Birliği’nde ‘Kadın Filmleri Günleri’

Mülkiyeliler Birliği ve Uçan Süpürge Vakfı işbirliğiyle düzenlenecek olan “Kadın Filmleri Günleri” kasım ayı sonuna kadar her pazar akşamı saat 18.30’da Mülkiye Kültür Merkezi'nde gerçekleşecek.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Çocukların toplumsal erkeklikten zarar görmemesi için 10 öneri

Erkeklerin cinsiyet eşitliği mücadelesine katılmasını teşvik eden White Ribbon örgütü, oğlan çocuk ve genç erkeklerin ‘toksik erkeklik’ten zarar görmemesi adına 10 maddelik öneri listesi yayımladı.

GÜNÜN ÖNERİSİ: When They See Us!

4 bölümlük mini bir dizi olan ‘When They See Us!’ gerçek bir hikayeyi anlatıyor. Dizinin yazarlarından biri ve yönetmeni olan Ava DuVernay! İse Sundance Film Festivali’nde ödül alan ilk siyahi kadın.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Sıcak havalarda rahat uyumak için 10 ipucu

Bunaltıcı yaz geceleri uykuya dalmak zor oluyor mu? Sıcak hava, nem, ter ve sonuç uykusuz geceler... Kaygılanmayın uyku düzeninizi koruyacak ipuçları size yardımcı olabilir.

GÜNÜN ÖNERİSİ: KEİG’den yerel yönetimlere öneriler...

KEİG, ‘belediyelerde toplumsal cinsiyet eşitliği yaklaşımının kurumsallaştırılması’ ve ‘kadınların sosyo-ekonomik hayata katılımı’ için yerel yönetimlere önerilerde bulundu.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Yazın egzersiz işkenceye dönmesin

Tatile çıktınız... Deniz, yemek ve sırt üstü yatmalar. Bu gidişle kilo alacaksınız... Oysa kilo vermek veya kilonuzu ve sağlığınızı korumak için bu mevsimde de yapabileceğiniz egzersizler var.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Benim Bisikletim Benim Şehrim

Bisikletli Kadın İnisiyatifi, Türkiye'de kadın, bisiklet ve kent bağını ortaya koyan filmin ilk fragmanını yayımladı. Filmin 2019 eylülünde gösterime girmesi planlanlanıyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: 5 Adımda kışlıkları nasıl muhafaza ederiz?

Baharın olmazsa olmazı, bahar temizliği... Bahar temizliği kışlıkları kaldırmadan olur mu hiç! Olmaz tabii ama bunca kışlığı ne yapacağız?

GÜNÜN ÖNERİSİ: Mevsim değişikliklerine dikkat!

Aniden bastıran yağmurlara kendini bir gösterip sonra kaybolan ve yerini soğuğa bırakan güneşe yani mevsim değişikliklerine dikkat etmek gerekiyor... Çünkü ruh sağlığımız bundan oldukça etkileniyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Bunalımlı günlere de, huysuz hallere de elveda!

Memleketin hali, işin yoğunluğu, gelecek kaygısı, çocuk derdi hepimizi zaman zaman geriyor. Tam da bu noktada kendimize bazı güzellikler yapalım.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Kadıköy Kadın Filmleri Matinesi

Kadıköy Kadın Filmleri Matinesi’nde bugün ‘Yüzleşme’ günü.

GÜNÜN DİKKATİ: Kişisel bakım ürünleri erken ergenliğe yol açabilir

Her gün kullandığımız şampuanlarda, makyaj malzemelerinde ve çoğu kişisel bakım ürününde bulunan kimyasallar kızların erken yaşta ergenliğe girmesine yol açabiliyor.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Tarçın candır

Tarçın, kokusuyla, tadıyla en çok sevilen baharatlardan biri. Üstelik kolesterol ve diyabet gibi hastalıklara da iyi geliyor. Ama bugün tarçınnnnn dememizin sebebi bunlar değil...

GÜNÜN ÖNERİSİ: Güne biraz enerjik başlamak için...

Yorgun bir günün ardından mesai günü için zaten bildiğiniz, ama hatırlatmakta fayda gördüğümüz güzel önerilerimiz var size...

GÜNÜN ÖNERİSİ: Regl öncesi gerginliği beslenme ile yenin

Adet öncesi gerginlik pek çok kadının ortak sorunu... Doğru beslenme ile sıkıntılarınızı hafifletmek mümkün.

GÜNÜN DİZİSİ: Fleabag

6 bölümlük, kısa ama bitirmeden kolay kolay başından kalkamayacağınız bir dizi önerimiz var: Fleabag.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Çocuğunuzu okula 6 adımda hazırlayın

Çocukların sağlıklı bir eğitim-öğretim yılı geçirebilmeleri için velilerin dikkat etmesi gereken temel noktalar nelerdir?

GÜNÜN ÖNERİSİ: Pırıl pırıl bir cilt için 4 bitki

Evinizde yapabileceğiniz tariflerle parlayan bir cilde doğal yoldan sahip olmak ister misiniz? Eğer cevabınız ‘evet’ ise bu 4 bitkiyi yakınlarınızda tutun deriz.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Tarihe adını kazıyan 4 dengbêj kadın ile tanışın

Hikayeciliğin kadın halidir dengbêj kadınlar... İçli sesleri, derin duygularıyla strana hayat verir, hikayelerini anlatırlar... Tıpkı Meryem Xan, Eyşe Şan, Aslîka Qadir ve Sûsika Simo gibi...

GÜNÜN ÖNERİSİ: Mutlaka okunması gereken Ortadoğulu 10 kadın yazar

Türkçe’ye kazandırılmış/ kazandırılamamış 10 Ortadoğulu kadının ‘kadınların sesi’ olmasına vesile olan kitapları... Sadece isimleriyle de olsa bu kadın yazarlar en azından tanınmayı hak ediyor...